수행 (1) 썸네일형 리스트형 불교 명상과 마음의 평화 불교는 수천 년간 동양에서 교리와 실천을 통해 많은 사람들에게 평화와 깨달음을 제공해 온 종교적인 전통입니다. 이러한 불교적인 교리와 실천 중에서도 명상은 중요한 역할을 수행하며, 마음의 평화와 내면적인 변화를 이루는 데에 큰 도움을 줍니다. 이번 블로그에서는 불교 명상과 마음의 평화에 대해 다뤄보고자 합니다. 불교 명상의 의미와 목적 불교 명상은 정신과 마음의 훈련을 통해 내면의 평화와 깨달음을 얻는 것을 목적으로 합니다. 이는 단순히 마음을 가라앉히는 것 이상의 의미를 지니고 있습니다. 불교 명상은 마음의 변화와 깨달음을 통해 우리의 고통과 욕망을 극복하고, 참된 행복과 평화를 실현하는 길을 제시합니다. 불교 명상은 다양한 형태와 기법을 가지고 있습니다. 주요한 명상 기법으로는 '안정 명상'과 '관찰.. 이전 1 다음
